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「以前のような足裏や膝の痛みは、もうありません!」(お客様の声)

2017年7月4日

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埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ・フットです。

暑さにはめっぽう弱い、『あなたの巻き爪改善させ隊』隊長のたまいです。

夏らしくなってきましたね。

しかも日本特有の湿度の高さに、すっかりやられています。

ぐったり。。。

でも、私いつも思うんですけど。

世界中の人が、一度にエアコン消して過ごしたら、

地球の気温が下がるんじゃないかと。

だって、室外機から出てくる排気の温度って、

室内の吸い込み温度の+10℃になるんだそうで。

それが一度に止まったら、5℃くらいは気温下がる気がしません?

そんなバカなこと考えるの私だけか(笑)。

 

 

さて。

本日は、陥入爪さんが無事卒業となられた訳なんですが、

これまでの身体の変化を色々とご報告くださいました。

元々、ここへ来る前に整形外科へ行って、巻き爪の(実際には陥入爪)の痛みを相談に行かれたそうです。

その頃は、ウォーキングをしていても、常に足裏が痛かったそうなんですね。

なので、そのことも伝え、爪を診てもらうと、

「特に異常はないので、ウォーキングは一日5分でも続けるように。」と言われたそうなんです。

しかも、結局、爪には何の治療もされず帰宅(泣)。

なので、足裏や爪が痛いのは運動不足から来るものかと思い、

痛いながらも散歩やジム通いを続けていらっしゃいました。

しかし、そのうち膝も痛くなってきて、歩くのがおっくうになり、

とうとうジム通いも、定期的に歩くのも止めてしまったそうなんですね。

病院がダメなら・・・と、当サロンへ来ることになったんですが、

私は「痛みがあるなら、歩いちゃダメだ。」と言いました。

お医者さんと真逆の事を言われて、ちょっと驚いていましたが、

痛みがあるということは、どこかに歪みが出ている証拠です。

歪んだまま歩いても、関節を痛めるだけですから、

無理して歩いても痛みが消えることはありません。

兎にも角にも、今もっとも痛みの強い爪を何とかしないと、

まともに歩くことは難しいと考え、陥入爪の施術を開始しました。

数か月もすると、陥入爪は通常の巻き爪に変化し、直ぐに痛みもなくなりました。

爪の痛みがなくなったところで、インソールをおすすめしました。

色々、注意事項をお伝えし、とにかく痛みが出たら無理はしないようお伝えしたんですね。

「あれから、少しずつウォーキングを再開し始めたんですが、

今は以前のような足裏や膝の傷みも出ていません。

痛みがないなら歩いてもいいんですよね?」

もちろん!痛みなく歩けるのなら、大いに歩いてください!

歩くことがストレスになると、だんだん外出も面倒になってきます。

身体への影響ももちろんですが、気分もふさぎ込み、

酷い方だと、引きこもりからうつ状態に。

中には、そのまま認知症になる方もいます。

爪の傷みが取れることで、指先に無理なく体重がかかるようになったんでしょう。

足裏の痛みは、そこから来ていたのかもしれません。

試しに、わざと親指を浮かせながら歩いてみてください。

足裏がつったり、ものすごく筋肉が張りませんか?

この状態だと、足裏に均等に体重が乗っていないので、

どこかに過剰に体重が乗り、どこかは体重がまったく乗っていません。

足裏が痛むと、足首でバランスをとり、

足首でバランスを取りきれないと、今度は膝でバランスを取るようになります。

足首が痛んだり、膝が痛いという方は、大抵このように足裏からバランスが崩れています。

今回の陥入爪さんが、本当にいい例です。

最後の最後に、とてもうれしい報告をありがとうございました!

もう痛みが出ないといいのですが、

もし何か気になることがあればいつでもご相談くださいね。

 

 

p.s.

このように、足裏バランスを整えるのに効果抜群な

医療用矯正インソールがコチラ↓

footbionics

ただし、インソールと足を入れる靴はもっと重要です。

足の形にもよりますが、アクティブ・フットでは

アシックスのニューヨークシリーズをおすすめしています。

靴屋さんで見つけたら、ぜひ試し履きしてみて下さい。

 

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