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【プロが教える爪知識】栄養状態によっては巻き爪に。。。

2017年9月23日

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埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ・フットです。

秋の香りに気付いちゃった、『あなたの巻き爪改善させ隊』隊長のたまいです。

車を走らせていたら、どこからか流れてきた「きんもくせい」の香り~。

toukou秋ですね~。

私、きんもくせいも大好きなんだけど、

どうしてみんな「きんもくせい」をトイレの芳香剤なんて言うんだろ?

むしろ、きんもくせいの芳香剤なんて見たことないし!

 

 

さて。

 

本日の巻き爪さんは、

諸事情で約3ヶ月ほどご来店いただくことが出来ませんでした。

事前に来られないことが分かっていたので、

最終日には補正具を外し、

ご自身で爪切り出来る状態にはしておいたのですが・・・。

そろそろ、いらっしゃる頃かなーと思った矢先、

Webから悲痛なコメントと共に予約が入りました。

やっぱり。。。

toukou3ヶ月前はここまで広がっていたのに、

toukou3ヶ月でここまで巻き込んでしまいました。

どうしてここまで戻ってしまったのか、色々と原因が考えられますが、

元々、爪自体が薄くて弱いということが一番大きな原因です。

その要因として、栄養不足があります。

今日の巻き爪さんも、体調の関係から、常に身体を意図的に「栄養失調」にしなくてはならず、

特に爪は身体の最先端なことから、さらに栄養が行き渡りにくいのです。

 

じゃあ、爪を強く丈夫にしたいっ!って場合、なにを食べたらいいんでしょうか?

まず、爪は皮膚と同じたんぱく質が主成分。

なので、肉、魚、卵、大豆製品、乳製品が代表選手。

「肉大好き!やったー!」と喜んでる、あなた。

動物性たんぱく質と、植物性たんぱく質のバランスも大切ですので、悪しからず(笑)。

さらに、ビタミンA、B2、E、鉄分なども必要です。

ほうれん草やニンジンなどの色の濃い緑黄色野菜を取ると、バランスがいいですね。

 

まあ、こうやって見ると、結局のところ、

栄養価の高い食物をバランスよく食べなさい。ってことなんですが(笑)。

自戒の念を込めて、あえてお伝えしておきます。。。

 

 

p.s.

そんな今回の巻き爪さんのビホーアフターはこちらでした。

toukou

お痛みにうめいていた、向かって右側の食い込みも、

補正後は浮き上がりました。

出血はしていませんでしたが、傷になっていたので相当痛かったでしょう。

2~3日でお痛みは落ち着くでしょうが、しばらくは消毒を欠かさないでくださいね。

 

 

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埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ フット
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