2016年5月15日
熊谷妻沼の『巻き爪専門店』アクティブ･フットです。
最近は、毎日のように日本郵政さんに足しげく通っているオーナーセラピストのたまいです。
担当の敏腕営業マンさんが、あれやこれやと郵便情報を提供してくださるので、
もう黒猫さんや、飛脚屋さんに浮気できません。なはは。
さて。
昨年末にメガネデビューしたのち、
今度は時代の流れに乗って、レンズをブルーライトカット仕様にしてみました。
分かりづらい。。。
だって、メガネのJINSさんなんて「ブルーライトの脅威！」なんつって、恐怖をあおるんですもの。
今や、スマホやPCだけじゃなくて、LEDライトからも発せられるブルーライト。
紫外線を気にするくらい、ブルーライトも気にしないといけないんですって
そんな訳で、少しでも酷使してる目を労わってあげようと思ったわけです。
でも、それと同時に気にしないといけないのが、最近よく聞くストレートネック。
スマホやPC画面を見続けると、どうしても目線を首だけで合わせようとするために、
上体よりも首が前に突き出ちゃう格好になります。
本来、首から腰にかけて緩やかなS字型カーブを描いていないといけないものが、
首だけ前に突き出ちゃうことで、首の骨がピーンッとストレートになっちゃうんですね。
これがストレートネック。
肩よりも上の話なので、足には関係ないように思えますが、
ところがどっこい、足への影響が大ありなんです。
通常、成人の頭蓋骨ってどれくらい重いか知ってます？
平均で、約６kg。
これってナント、水の入った２リットルのペットボトル３本分！
立ち上がって、わざと首を前に突き出すと分かりますが、
親指への加重が半端ないっ！
これで、足に影響がないはずがないですよね。
現在は、巻き爪の方の症状に、浮指が多く見られますが、
今後は、このストレートネックの影響も強く出てくる気がします。
p.s.
自分はストレートネックなの？と思う方は、
まっすぐな壁に、かかと、腰、肩、高等部をぴったりくっつけて立ちます。
そのまま目線を下に落としてみて。
自然と顎が下に下がる人は、正常値。
ストレートネックになっている方は、下を向けません。
すぐに出来る、ストレートネックCHECK！
ぜひ、オフィスで、ご家庭で、やってみて下さいね。
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熊谷妻沼の『巻き爪専門店』アクティブ フット
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