2017年3月31日
埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ･フットです。
意外に占い好きな、『あなたの巻き爪改善させ隊』隊長のたまいです。
なんか、あんまり乙女チックなイメージがないからか、
占いなんて信用してない風に見られがちなんですが、そうでもないです。
割と占星術師の言うことを鵜呑みにして落ち込んだり(笑)、
自分でタロット占いしたりして、先行きの不安をなんとかごまかして生きています(笑)。
ちなみに、４月からは非常に忙しくなる星周りのようなので、
今から期待と不安でいっぱいです。
さて。
世間一般では、リフレクソロジーと足つぼマッサージが混同されがちですが、
実はこの二つは似て非なるモノ。
リフレクソロジーとは、リフレックス（反射）と、ロジー（学問）の二つの言葉が組み合わさった言葉で、
直訳すると「反射学」とでも言いましょうか。
足裏にある「反射区」と呼ばれる部位をマッサージすることで、
身体の別の場所に変化が起こる反応を利用した「反射区療法」です。
医療として確立している訳ではないのですが、
こんな話があります。
昔、ある入院患者が不調を訴えるも、検査したところで特別に異常はありません。
異常はないので手術も出来ないし、薬を出すことも出来ない。
しばらく安静にしておくようにと、引き続き経過を見ることに。
ところが、その入院患者が足裏の特定部位をマッサージすると、
その不調が緩和されるというのです。
これが、反射区療法の始まりとされています。(諸説あります。。。）
確かに、歯痛の時に、手の平をマッサージすると楽になったり、
足をマッサージすると頭痛が楽になったりすることってありますよね。
これは、ツボではなく「反射区」と呼ばれるもので、
足裏だけでなく、身体のあらゆる場所にあります。
一方、足つぼマッサージでお馴染みのツボは、
体中に経絡（けいらく）という張り巡らされた道に繋がっている経穴（けいけつ）という点。
経穴を押したり刺激を加えることで、経絡を通じて、内臓に刺激が加わるというもの。
ある特定部位を刺激することで、体調を整えてくれるという点ではとても似ていますよね。
何が違うのかと、あえて言うなれば・・・。
「反射区」は、西洋医学的な考えで、面を刺激する療法。
「ツボ」は、東洋医学的な考えで、点を刺激する療法。
というと分かりやすいでしょうか。
そこでお伝えしたいのが、足裏にツボはないってこと。
あ、ちょっと語弊がありますね。
唯一ツボと言えるのは、湧泉（ゆうせん）でしょうか。
足裏の真ん中より少し前足部寄り辺りのちょうど足裏で凹んだ部分。
読んで字のごとく、「泉が湧き出るように元気の出るツボ」
万病のツボとも言われてます。
実際に、押されるととっても気持ちいですよね～♪
なので、TVでよく足裏を握りこぶしや、木の棒でグリグリ、ゴリゴリして雄叫びをあげているのは、
ツボじゃないんですね。
多分、凝り固まった筋肉でしょう。
なので、ゴリゴリした後、筋肉がほぐれれば気持ちいいのは言わずもがな。
でも、ツボじゃないんですね。(二度目！）
本来なら、歩くことで足裏がポンプ機能を果たしてくれることで、
血流やリンパの流れも滞ることなく、筋肉に適度な刺激が加わります。
しかし、これが現代のコンクリートジャングルで、足に合わない靴を履いて歩いていると、
関節を自由に動かすことが出来ず、足裏の３本アーチにロックがかかります。
そうすると、日本人に多いペタペタ歩きになっちゃうんですね。
こうなると、足首の過回内が進行し、足トラブルの始まりです。
いずれにしても、足つぼマッサージやリフレクソロジーを欲した時は、
足裏の機能が滞ってるサインという訳ですね。
今日の疲れは、今日のうちに取り除いておくと、
翌日の疲れが全然違いますよ～♪
p.s.
足裏を刺激して、一時的に楽になっても、
それは対処療法でしかありません。
やはり、根本改善するには、歪んだ足を正すこと。
履いて歩くだけで歪んだ足を矯正してくれるのは、
医療用インソールだからなせる業！
ぜひ、一度ご試着にいらしてくださいね。
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埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ フット
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