2017年5月2日
埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ･フットです。
いったい何がゴールデンなのか知りたい、『あなたの巻き爪改善させ隊』隊長のたまいです。
知ってます？NHKって、「ゴールデンウィーク」っていう言葉使わないんですよ。
そもそもGWって、旅行業界の言葉だったんですって。
だから、ある一定企業の肩持ちになってしまうとかで、
常に「春の大型連休」とか「秋の大型連休」とかって表現するそうです。
色々大変だなNHKも。。。
さて。
今日は、整体の先生から面白い話を聞きました。
「呼吸をすると右の肺が痛い。」という患者さんが来た時の事。
「実は、痛みの原因はそこじゃなかったんだよね。」と。
どういうことかというと、人間は痛みが出ると、その部分にある内臓器官をまず疑います。
この場合で言うと、肺、肋骨、胆のうの辺り？
でも、痛い原因はそこにないこともあるんだって。
この患者さんを立たせたら、「顎出し反り腰猫背」という、
最近女性にとても多い姿勢だったそう。
ところで、頭蓋骨って、どれくらいの重さがあるか知ってます？
通常体重の10％くらいと言われています。
なので、50kgの人なら、5kg.
80kgの人なら８ｋｇ。
5kgのお米だって両手で持つの結構ツラいよ？
それを常に首の骨が支えてくれてるって、かなりすごいこと。
しかも、さらに恐ろしいのが、顎が約２cm前に突き出すと、
身体にかかる負担も約2倍になるということ。
たった２ｃｍで5kgが10kgになっちゃうって！
だから、体重の多い人ほど後ろのめりになる姿勢が多いんですね。
体幹的に顎を引いた方が、身体の負担が少ないことが分かるから。
だって、100kgの人の頭はただでさえ10kgなのに、
「顎出し反り腰猫背」になった途端、20kg！！
そりゃあ、首一本で支えろったって、腰や背中に痛みが出て当たり前。
そういった経緯から、背骨調整をして、姿勢を正してあげると、
瞬時に肺の痛みが消えたそうです。
すごい！
でも、「顎出し反り腰猫背」って、自分にも当てはまるかも。。。
PCやスマホを見ていると、ついつい顎が前に出ちゃうんですよね。
最近よく聞くストレートネックもこれと同じ。
文明の利器は、人間の身体にいいことひとつもないね。
時々、胸を大きく開いて、空をぐぐーっと見上げたら、、
姿勢だけじゃなくて、なんとなく頭もすっきりします。
肩こりと背中の痛みは、大抵そんなところからやってきますが、
まさか肺の痛みまで解決しちゃうとは、
あなどれない、おそるべし姿勢！
p.s.
痛みの原因を辿ると、痛みの場所と離れているというのは、
巻き爪も同じだなーと感じました。
爪に痛みが出ていても、爪が悪い訳じゃありません。
指の関節なのか、足裏のアーチなのか、
足首なのか、はたまた膝から来ているのか。。。
人間の身体の構造は本当にうまくできていて、
全ての機能がきちんと連携しているんですね。
だから、ひとつ歪みが出ると、あちこちに痛みが飛び火します。
痛みが出たら、まずはしかるべき専門家に診てもらってください。
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埼玉熊谷の『巻き爪専門店』アクティブ フット
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